No hacer daño exige estar despierto,
lo cual supone, entre otras cosas, actuar con menos precipitación
para ser conscientes de lo que decimos y hacemos.
Cuanto más observamos nuestras reacciones emocionales en cadena
comprendemos su funcionamiento, más facil nos resulta abstenernos.
comprendemos su funcionamiento, más facil nos resulta abstenernos.
Permanecer despiertos, no precipitarnos y ser conscientes de lo que ocurre
se convierte entonces en un modo de vida.
Pema Chödron.
Las cosas más imporantes de nuestra vida no son extraordinarias o grandiosas.
Son los momentos en que nos sentimos tocados el uno por el otro.
Jack Kornfield.
Si supieramos que esta tarde nos quedaríamos ciegos,
echaríamos una mirada nostálgica,
una verdadera última mirada a cada brizna de hierba,
a cada formación de nubes, a cada mota de polvo,
a cada arcoiris, a cada gota de lluvia, a todo.
Pema Chödron.