El próximo domingo 23 de junio tendremos la oportunidad de celebrar un Día de Plena Consciencia en Valencia, con la presencia de tres monásticas de Plum Village. La jornada será en inglés, con traducción al castellano.
El Día de Plena Consciencia, tal y como se enseña y practica en la tradición del maestro Thich Nhat Hanh, es una invitación a disfrutar de la atención consciente (mindfulness) en cada momento del día. Es una maravillosa oportunidad para cultivar la paz, compartir la alegría de practicar en comunidad, fortalecer nuestros lazos y facilitar una transformación personal más profunda.
El horario será de 10:00 a 18:00h. y tendrá lugar en el Centro Arrupe Jesuitas-Valencia, en Gran Vía de Fernando el Católico, 78. Es aconsejable llegar 15 minutos antes.
Para las prácticas de meditar caminando y comer conscientemente, nos desplazaremos con atención plena hasta los Jardines del Antiguo Cauce del Río Turia, a pocos metros del Centro Arrupe.
Para la comida, puedes traer tu tupper vegetariano; compartiremos el momento y la comida.
Recuerda traer tu propia esterilla y tu cojín. Si tus problemas de salud o tus condiciones físicas te impiden sentarte en el suelo, dispondremos de una silla para ti.
La aportación sugerida es de un mínimo de 8 euros, necesaria para poder cubrir los gastos de la jornada.
Debido a la limitación de aforo, es necesario realizar la inscripción. Puedes hacerlo en el siguiente enlace:
https://forms.gle/vpEMeCMY8schNWYG8
«Un día de plena consciencia es un día en el que podemos vivir cada momento en paz, sin ser arrastrados por el pasado ni preocupados por el futuro, disfrutando profundamente de cada paso y de cada respiración». (Thich Nhat Hanh)