El pasado domingo 29 de marzo celebramos un encuentro de plena consciencia en la naturaleza. Más de 35 personas nos reunimos con el propósito de practicar juntas, reconectar con el entorno natural, detenernos y respirar. A lo largo del día realizamos diversas prácticas de mindfulness: meditación caminando, espacios de silencio, movimientos conscientes, alimentación consciente y […]
El pasado 18 de enero celebramos un encuentro de plena consciencia. A lo largo de la jornada realizamos distintas actividades: Qigong, meditación guiada, el visionado de un vídeo de Thich Nhat Hanh, meditación caminando, y un espacio de comida consciente. También nos regalamos un tiempo de no hacer nada, exploramos en qué consiste la práctica […]
Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Julia Núñez (@julianuna) El 29 de noviembre, como todos los años en noviembre, tuvimos una cita junto a más de 120 ciudades en 27+ países con la meditación caminando internacional con el lema » El poder de las pequeñas acciones».Este año, hemos integrado este evento internacional en una jornada […]
El 21 de septiembre, Día Internacional de la Paz, nos sentamos en silencio en las escaleras de la Plaza de la Virgen.Un gesto sencillo, pero lleno de significado.Un encuentro de unión, respeto y amor hacia la Paz en el mundo. Gracias de corazón a todas las personas que os sumasteis a este momento de conciencia, […]
El sábado 17 de mayo compartimos un día especial en el corazón de la naturaleza, en el Garbí . donde el silencio, la atención plena y la conexión sincera nos acompañaron. Caminamos con los sentidos despiertos, en contacto con la tierra, respirando con intención y dejando de cada paso nos anclara al presente. La belleza […]
El pasado domingo 13 abril pasamos un día maravilloso realizando diferentes prácticas de plena consciencia.
