Día de Plena Consciencia (Mindfulness)

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Día de Plena Consciencia (Mindfulness)

Día de plena consciencia en Valencia

Os invitamos a un Día de Plena Consciencia el domingo 27 de noviembre en Valencia, Calle Islas Canarias, 88 (Centro KatHer).

 

Empezaremos a las 11h y terminaremos sobre las 17h.

Entrada libre. No hace falta inscripción. Aportación sugerida de un mínimo de 5 euros (alquiler del espacio)

Habrá una variedad de prácticas, todas enfocadas en la atención consciente (mindfulness) como la enseña el maestro zen Thich Nhat Hanh:

-Qi Gong

-Meditación sentada guiada

-Vídeo de una conferencia de Thich Nhat Hanh

-Meditación caminando

-Comida consciente

-Relajación profunda

-Compartir nuestras experiencias

Niños: están bienvenidos, a tener en cuenta que no tenemos organizado ningún servicio de canguro.

Comida: trae tu tuper vegetariano, compartiremos el momento y la comida

Relajación: cada uno trae su esterilla, manta y cojín.

Observación: os agradecemos vuestra puntualidad para poder empezar todos juntos 🙂 .

Más información: WhatsApp 656 38 88 35

 

noviembre 27 2022

Detalles

Fecha: 27 noviembre

Ubicación

Centro de Estudios Budistas Kha-Ter (Fundación Shenphen Tersar)

Calle Islas Canarias, 88
Valencia, Valencia España

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Organizador

Sangha Interser Valencia