Si te quedas por Valencia estos días y te aburres… =)
Te invitamos a dos mañanas de trabajo consciente en el Espacio Terraza Zen. El lugar dónde actualmente se reúne la Sangha de Thich Nhat Hanh en Valencia.
Serán los días 18 y 19 de Abril. Realizaremos tareas de limpieza, pintura y jardinería…
Te invitamos a venir cuando quieras, la entrada y la salida será totalmente libre… Puedes venir a visitar aunque no te apetezca colaborar con el trabajo! Hazlo por favor! =)
Las dos mañanas tendrán el mismo programa.
- 10,00 Llegada y presentación.
- 10,30 Meditación 20 minutos.
- 11,00 Reparto de trabajos conscientes.
- 11,10 a 13,30: TRABAJO
- 14,00 Comida consciente (trae tu bocata o tupper y comeremos juntos al solecito!)
Cada 20 minutos aproximadamente escucharemos un sonido de campana que nos invitará a parar y soltar lo que estamos haciendo durante unos segundos y respirar. Una «micro-meditación» muy poderosa y muy refrescante para cualquier ocasión de nuestra vida.
El lema de estas dos mañanas será:
Ven cuando quieras,
ofrece tus manos para lo que puedas,
disfruta conectando con el silencio y respira…
