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SUMMARY:Práctica de atención consciente (mindfulness) en la playa
DESCRIPTION:«La paz son tus pasos. La felicidad son tus pasos.\nCamina por ti y por todos los seres.» (Thich Nhat Hanh) \nOs invitamos a una práctica de atención consciente (mindfulness)\nel domingo 2 de julio a las 19:30h en la playa de la Malvarrosa: \nMeditación caminando\, meditación sentada en la playa y compartir. \n \nCaminaremos de manera consciente\, disfrutando de cada paso y sintiendo\nel descanso que surge cuando nuestra mente y nuestro cuerpo\nse encuentran en el momento presente\, sin nada más que hacer\, que sentir\nel espacio que nos ofrece cada instante.\nDespués de caminar despacio y en silencio unos 40 minutos\npor la orilla del mar\, nos sentaremos en círculo para una meditación\nen silencio de unos 20 minutos.\nA continuación\, quien lo desee\, podrá compartir su experiencia\no aportar alguna observación…por si te quieres llevar una toalla\no pañuelo para el suelo.\nEl punto de encuentro será la escultura «Los Delfines»\nen la playa de la Malvarrosa\, sobre las 19:15h.
URL:https://interser-valencia.com/evento/practica-de-atencion-consciente-mindfulness-en-la-playa/
LOCATION:Playa Malvarrosa\, Estatua de los delfines\, Paseo Maritimo de la Playa de la Malvarrosa s/n\,\, Valencia\, 46011\, España
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